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調教課題
露出
本格的な露出は危険なので課題としてあげておりません。リアル調教のみでの命令となります。
１．ノーパンで外出しなさい。（スラックス、ロングスカートをはいても良い。）
２．鏡に向かってオナニーをしなさい。
３．ミニスカートで電車に乗って座り、眠った振りをして足を少し開いてパンティを
前の男に見せなさい。
４．デジカメでセルフヌードを撮影して、ヒャッケンへ送りなさい。
５．自分の身体に卑猥な言葉を口紅で書いて、服を着て外出しなさい。
６．剃毛して、銭湯に行きなさい。
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＜解説＞
１．ノーパンで外出しなさい。（スラックス、ロングスカートをはいても良い。）
貴女は、何故、露出したいと思ったのでしょうか。 想像の中でこの露出は、どんなものだったのでしょう
か。 全裸になって、あそこを濡らしている自分を見て欲しい・・・ そんな過激な想像をしていたのかもし
れません。 ただし、実際にやるとなると・・・
実際に一人で全裸でいるところを見られたら大変ですよね。 見られるだけで済む訳はありません。 貴
女も、見られることによる興奮への期待はあっても、犯されるリスクは回避したいと思うでしょう。
そこで、安全な方法で、貴女の露出への欲求を満足できるような課題を探さなければなりません。 リア
ルでありながら、バーチャルな課題となるのです。
ノーパンでの外出は、リスクがまったくない訳ではありませんが、限定的な行動範囲であればリスクは最
小になると思います。 近所を回って帰ってくるだけならばほとんどリスクはありません。 但し、買い物を
する、電車に乗る、知人に会う、脱がなければいけないシチュエーション（更衣室、試着室・・・）等が発生
するように行動範囲を広げればリスクは大きくなります。
スラックスを穿くことで、突発的な自体へのリスクは回避されます。 心理的な安心感も増大することでし
ょう。（汚してしまう、布があたって歩きにくいというリスクはあります。） この課題では、下に着ける衣類
は何でも良いのです。 リスクと、貴女の中の欲求がバランスするような服装としてください。
外出先も、あなたが選ぶことができます。 初めて行うのであれば、近所の商店に行き、お店の人と会話
をして何かを買ってくるというのが良いでしょう。
貴女がノーパンで歩いていることは誰も知りません。 あなただけの秘密です。 ただ、スカートが捲くり
上がってしまえば、みんなに露呈してしまうのです。
店に入り、買い物をします。 いつもやっていることですよね。 違うのは、貴女がノーパンなだけ。
ノーパンで話をしている自分がいる。
この課題だけでも、無限のやり方があるのです。 詳細なシチュエーションを決めてもらって実行したい
のであれば、ヒャッケンへ連絡してください。
２．鏡に向かってオナニーをしなさい。
貴女のオナニーはどのようにやるのでしょうか。 どんなことを想像してやるのでしょうか。
今日は、ヒャッケンに見られることを意識してオナニーをするのです。 鏡に向かって、鏡に映る自分を見
つめながら・・・
全身を姿見に映しながらオナニーをしても良いですし、局部だけを手鏡に映しても良いのです。
服装も貴女の自由です。 着衣のままでも、全裸でも、貴女が男の前で見せ付けたいと思っていた格好
でオナニーをすれば良いのです。 鏡は正直です。 ヒャッケンが見るのと同じ視点で、貴女自身が淫ら
な自分を見ているのです。 厭らしい顔をして、胸を揉んで、腰を振って、見せ付けるように腰を突き出し
て、濡れている底に指を突っ込んでかき回してください。 そう、もっともっと厭らしく・・・
３．ミニスカートで電車に乗って座り、眠った振りをして足を少し開いてパンティを前の男に見せな
さい。
見られるかもしれないというのと、見られるというのは、当たり前のことですけれども決定的に違うので
す。 実際に見られたというのは、厳然とした事実として残るのです。 そして、見られたということは、見
た相手がいるわけで、相手は露出をした貴方に対して何らかの反応をするはずです。 危険のない状態
で、相手見見られること、見られた相手の反応を知ることができたら貴女もより興奮するかもしれませ
ん。
ミニスカートといっても、そんなに短い必要はありません。 座席に座ったときに、膝が見えるくらいの丈で
あればよいのです。
貴女の足が長ければ、それぐらいの丈のスカートを穿いて、少し足を開けば容易にパンティを見せること
ができます。 足がそれほど長くなければ、足を開いただけでは、向かいの席からパンティを見ることは
難しいでしょう。
従って、積極的に見せようとした場合、ヒールの高い靴を履く必要があるでしょう。
でも、無理に最初から完全に見せなくても良いのです。 膝が顕れるくらいのスカートを穿いた貴女が、
眠って足を開き気味にすれば、前に座った男は厭らしい目つきでスカートの中を見ようとするでしょう。
貴女は、それを薄目を開けてみて御覧なさい。 そして、前の男に見せ付けるように、徐々に足を開いて
いけばよいのです。
４．デジカメでセルフヌードを撮影して、ヒャッケンへ送りなさい。
もう一つの露出の方法に、写真を使うものがあります。 顔を写さない写真であれば、貴女であることを
知られる可能性はほとんどありません。 （もちろん、服装、一緒に写る撮影場所の背景などに気をつけ
る必要がありますが。）
写真の場合には、現像をしなければならないという欠点がありますが、デジカメの場合はその必要はあり
ません。 また、ネットを使って不特定多数の人に露出をすることができるのです。
露出をする決心が付いたならば、デジカメで自分を移してヒャッケンへ送りなさい。 写真は、下着姿、全
裸、局部のアップ、調教のときの写真なんでもかまいません。
ヒャッケンは、貴女の淫らな思いを必ず受け止めます。
５．自分の身体に卑猥な言葉を口紅で書いて、服を着て外出しなさい。
これも、通常であれば他の人には絶対にわかりません。 ノーパンで歩く場合には、偶然性ということが
ない訳ではなかったのですが、この課題では、あなたが積極的に見せなければ、見られることはありま
せん。
貴女は、まず書く言葉を考えなければなりません。 単語でも、文章でも、どんな言葉でも良いのですよ。
そして、次に各場所を決めなさい。 おっぱいでも、太ももでも、お腹でも、服を着たときに隠れる場所
であれば何処でも良いのです。
そして、口紅を持って、肌に先ほど決めた言葉を書くのです。
服をして外出しなさい。 近所ではなくて、電車や、車で買い物にでも行くのが良いでしょう。 誰かと一緒
でも良いですよ。 誰もあなたの身体に記された言葉を知りません。 知っているのは貴女と、ヒャッケン
だけなのですよ。
そして、家に帰ったら、ルージュを落とさなければなりません。 今日の外出を振り返りながら、しっかり落
とさなければなりません。 みじめですか、変な気持ちですか、淫乱な気持ちですか、身体に自分が書い
た口紅の文字を落とすのは・・・
６．剃毛して、銭湯に行きなさい。
貴女の安全に配慮しつつ、思い切った露出行為ということになると思います。 まあ、前提として、貴女が
同性に対しての露出に興味があるということが必要条件ですが・・・
剃毛ですが、貴女が継続的に性交渉がある相手がいるのであれば出来ないかも知れませんね。 あと、
実際に剃るのも技術的に大変です。
剃り方としては、はじめに鋏でなるべく短く刈り込んでください。 この時に、くれぐれも鋏の先で傷つけな
いよう気をつけてください。 鼻毛切りようの先が丸くなっている鋏があると便利ですよ。
次に、いよいよ剃るのですが、できれば熱めのお湯につけて絞ったタオルで蒸してください。 シェービン
グクリームもたっぷり塗ってくださいね。 そして、安全剃刀で剃ってください。 安全剃刀は、安物でなく
て、少し高いものが良いと思います。 安全剃刀には毛が挟まるので、適度にお湯で流しながら剃ってく
ださいね。 あと、剃刀は結構すぐに刃こぼれがするので、切れ味が悪くなってきたと思ったら交換してく
ださい。
剃った場合、伸び始めると、男の髭剃り状態と同じになるので、セックスするとちくちくすることになりま
す。 定期的な処理が必要となってしまうことを了解してください。
剃毛以外の方法としては、脱毛をしてしまう作戦があります。 コンビニで売っている、無駄毛処理用の
脱毛クリーム、脱毛シートを使うのです。
さて、貴女のあそこがつるつるになったら、銭湯に行きましょう。 顔見知りの人に見せてもよければ近く
の銭湯に行っても良いのですが、そうでなければ離れた銭湯に行きましょう。
銭湯での露出の方法は、貴女しだいです。 堂々と隠さずに見せても良いし、タオルでなるべく隠してこ
れぞという人だけに見せても良いのです。 洗う振りをしてオナニーをしても良いのです。
同性に見られたいのであれば、銭湯は完璧な露出場所となるのです。
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